Topuk Dikeni genellikle kendiliğinden geçer, ancak ağrıdan kurtulmak ve lezyonların daha az görünür olması için aşağıdaki yöntemlerden bazılarını kullanabilirsiniz:
Topikal (deri üzerine uygulanan) ilaçlar: Topuk böğrüklerine topikal ilaçlar uygulayarak, ağrıyı azaltabilir ve lezyonların iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Bu ilaçlar, genellikle reçetesiz olarak satılır ve eczanelerde bulunabilir.
Yumuşatıcı kremler: Ayaklarınızı yumuşatmak için yumuşatıcı kremler kullanabilirsiniz. Bu kremler, lezyonların iyileşmesini hızlandırır ve ağrıyı azaltır.
Ayakkabı değişimi: Eğer lezyonlarınızın nedeni, ayakkabılarınızın sıkı olmasıysa, daha rahat ayakkabılar giymeyi deneyin. Bu, lezyonların iyileşmesini hızlandırır ve ağrıyı azaltır.
Ayaklarınızı havada kurutun: Ayaklarınızı nemden koruyun ve lezyonların iyileşmesini hızlandırmak için, ayaklarınızı havada kurutun.