Rektum kanserine iyi gelen besinler, sağlık açısından önemlidir. Bu besinler günlük hayatta da sıklıkla tüketilir. Fakat rektum kanseri olan hastaların bu besinlere sofralarında daha fazla yer vermesi gerekir.

Selenyum, folik asit, A vitamini, kalsiyum ve D vitamini içeren besinler tüketilmelidir. Aynı zamanda lif içerikli yiyecekler yenmelidir. Selenyum içeren besinler şu şekildedir; ıspanak, hindi, tam buğday ekmeği ve bezelye. Bunların haricinde ise selenyum içeren besinler;

Patates

Brokoli

Tahıl

Yumurta

Fındık

Ayçiçek çekirdeği

Biftek ve tavuk

Balık ve yengeç gibi bazı deniz ürünleri

Mercimek

Kuru fasulye

Yoğurt ve peynir gibi süt ürünleri

Folik asit içeren gıdalar arasında ise; ıspanak, marul, kuşkonmaz, lahana ve brokoli gibi sebzeler yer alır.

Yeşil yapraklı sebzelerin tüketimi, bu süreçte oldukça önemli ve destekleyicidir. Bunların haricinde ise; yumurta, meyveler ve doğal meyve suları, yengeç, karides ve deniz yosunu gibi deniz canlılarında da folik asit yer alır. Folik asit içeren diğer besinler şu şekildedir;

Nohut

Mercimek

Börülce

Barbunya

Buğday

Bezelye

Badem

Yer fıstığı ve Ayçiçek çekirdeği

A vitamini içeren besinler; tatlı patates, ıspanak, kabak, brokoli ve süt ürünleridir. Turuncu ve sarı renkli sebzelerin birçoğu A vitamini içerir. Yumurta ve balık yağı içerisinde de A vitamini yer alır. Bunların haricinde ise A vitamini olan besinler şu şekildedir;

Avokado

Fındık

Zeytinyağı

Lif içerikli besinler özellikle kabızlık problemi yaşanmaması için önemlidir. Rektum ameliyatı sonrası beslenme listelerinde de genellikle lifli besinlere yer verilir. Chia tohumu, çavdar, yulaf, kinoa gibi besinler, lifli gıdalar arasında yer alır. Antep fıstığı ve badem gibi bazı kuruyemişlerde de lif vardır. Lif içerikli meyveler; muz, elma, çilek, incir, armut ve avokadodur. Diğer lifli besinler ise;

Enginar

Brokoli

Mısır

Havuç

Brüksel lahanası

Kalsiyum içeren besinler arasında ise süt ve süt ürünleri yer alır. Soya sütü tüketimi ile de kalsiyum desteği alınabilir. Sardalya ve somon gibi bazı balık türleri de kalsiyum açısından zengindir. Baklagiller ve tahıllı ürünler içerisinde de kalsiyum bulunur. Kalsiyum içeren besinlerin bazıları şu şekildedir;

Mısır unu

Mısır ekmeği

Badem

Fındık

Susam

Chia

D vitamini içeren besinler ise; kırmızı et, karaciğer, yumurtanın sarısı, yağlı balık türleri (uskumru, somon vb.), tavuk ciğeri ve ısırgan otudur. Maydanoz, peynir, tereyağı ve diğer süt ürünleri de D vitamini içerir.

Rektum Kanseri için Tehlikeli Olan Besinler Nelerdir?

Rektum kanserine iyi gelen besinler olduğu gibi rektum kanseri için zararlı olan bazı besinler de bulunur. Özellikle şeker içerikli besinlerden kaçınmak gerekir. Hazır paketli ürünlerin de tüketilmemesinde fayda vardır. Gazlı içeceklerin ve kafein içeren içeceklerin tüketiminin ise minimuma indirilmesi önerilir. Bu tip içecekler rektum kanseri oluşumunda etkin rol oynar. Kızarmış yiyecekleri de mümkün olduğunca az tüketmekte fayda vardır.