Kalça çıkığı, şiddetli travmalar veya doğuştan gelen yapısal bozukluklar sebebiyle meydana gelebilir. Kalça çıkığı nedenleri şöyle sıralanır:

Travmatik yaralanmalar

Doğuştan kalça displazisi

Spor yaralanmaları

Kemiğin zayıflaması

Yaralanmalar sonrası eklem hasarı

Kalça çıkığı, acil müdahaleler gerektiren tıbbi bir durumdur ve hemen tedavi edilmesi gerekir. Yeri doğru şekilde oturtulmazsa kalıcı hasara yol açabilir.

Doğuştan Kalça Çıkığı

Doğuştan kalça çıkığı, bebeklerin kalça ekleminde doğuştan meydana gelen yapısal bozukluklardır. Kalça çukurunun yeterince derin olmaması sebebiyle femur başının düzgün şekilde oturamaması sonucu oluşur.

Zaman içerisinde femur başı, eklemden çıkabilir ve bu durum farkedilmezse kalça eklemi doğru şekilde gelişemez ve ilerleyen yaşlarda kısıtlı hareket etmeye ve kalça ağrılarına yol açabilir.

Bebeklerde kalça gelişim bozukluğu genellikle doğumdan kısa bir süre sonra tespit edilebilir. Bebeklerde kalça çıkığı kalça ekleminin normalden daha gevşek olması veya kalça çukurunun yeterince gelişmemesi gibi sebeplerden kaynaklanabilir.

Genetik faktörler ve hormonal nedenlerden ötürü kalça gelişim bozukluğu oluşabilir. Belirtileri şöyledir:

Bacaklarda asimetri

Eklemde baskı uygulandığında ses çıkması

Bacak kısalığı

Ağlama ve huzursuzluk

Doğuştan kalça çıkığı, erken dönemde doğru tedavi ile başarılı bir şekilde düzeltilebilir. Yenidoğan bebeklerde genellikle pavlik bandajı gibi özel destekler kullanılarak kalça eklemi yerinde tutulur ve eklemin doğru gelişmesi sağlanır.

Eğer bu tedavi yöntemi işe yaramazsa daha ileri yaşlarda cerrahi müdahale gerekebilir.

Kalça Çıkığı Belirtileri Nelerdir?

Kalça çıkığı belirgin belirtiler ile kendini gösterir.

Çıkığın en bariz belirtisi şiddetli ağrı oluşmasıdır. Birey kalçasına doğrudan bir darbe aldıysa veya yüksekten düştüyse, aniden hissedilen bu ağrı oldukça yoğun olabilir.

Ağrı sadece kalça bölgesinde hissetmekle kalmayarak aynı zamanda uyluk, diz ve kasık bölgesine de yayılabilir.

Diğer önemli belirti ise bacağın normalden farklı bir pozisyonda olması durumudur. Kalça çıkığı oluşumunda genellikle çıkıktan etkilenen bacak diğerine göre daha kısa görünür ve dışa doğru dönebilir.

Dışarıdan bakıldığında hemen fark edilebilir. Kalça eklemi yerinden çıktığında, eklem dayanıklılığı bozulur ve bacak doğal olarak hareket yeteneğini kaybeder. Bu da kalça çıkığının klasik belirtilerindendir.

Birey, bacağını hareket ettirirken şiddetli ağrı hisseder ve kalçanın doğal eklem hareketleri yapılamaz hale gelir.

Kalça çıkıklığında hareket kısıtlılığı kişiyi yürüyememe veya ayağa kalkamama gibi ciddi zorluklarla baş başa bırakabilir.

Çıkık nedeniyle kalça ekleminde iltihaplanma meydana gelebilir ve bu da şişlik ve morarmaya yol açar. Bu belirtiler çıkığın şiddetini ve kalça eklemindeki hasarın boyutunu gösterir.

Kalça Çıkığını Önlemenin Yolları

Kalça çıkığını önlemenin bazı yollar bulunur. Güçlü kas yapılarına sahip olmak çıkıkları önlemede önemli bir rol oynar.

Düzenli egzersizler kalça çevresindeki kasları güçlendirir ve eklemi destekleyerek doğacak riskleri azaltır. Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi aktiviteler kasları güçlendirir.

Özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz gibi kemik hastalıkları kalça çıkığı riskini artırır.

Kemik sağlığını korumak için yeterli miktarda kalsiyum ve D vitamini almak, düzenli egzersiz yapmak, dengeli bir yaşam tarzı sürdürmek kemiklerin güçlenmesini sağlar ve düşme riskini en aza indirir.

Evde ya da dışarıda düşme ihtimaline karşı çevrenin güvenli hale getirilmesi faydalı olabilir.

Bebeklerde yapılan rutin kalça muayeneleri doğuştan kalça çıkığı ya da displazisi gibi durumların erken tespit edilmesini sağlar.

Erken dönemde yapılan tanı ve tedavi ilerleyen yıllarda kalça çıkığı riskini minimuma indirir.

Sporcuların spor yaparken doğru teknik ve form kullanmaları gerekir. Aksi durumda ani ve yanlış hareketler kalça ekleminde yaralanmalara ve sakatlıklara yol açabilir.

Kalça eklemini zorlayan hareketlerden kaçınmak, antrenmanlarda ısınma ve soğuma yapmaya dikkat etmek önemlidir.