Güneşin zararlı ışınlarına dikkat!

Bay ve bayanların cilt sorunu karşısında sürekli doktorları ile diyalog halinde olmaları konusunda uyarılarda bulunan Cildiye Uzmanı Dr. Ebru Celkan, “Yazın güzelliğinden faydalanıp tatil yapayım derken, cildinize zarar vermeyin. Önce kendi kendinizin doktoru olun. Sonrasında ise başınıza gelebilecek rahatsızlıklarda ise doktorunuzla irtibata geçebilirsiniz. Unutmayın, Cilt güzelliği insanın vizyonudur” ifadesine yer verdi.
güneşin zararlı ışınlarından korunmak için rast gele krem kullanmamak gerektiğini söyleyen Dr. Celkan, özellikle denize ve havuza giren vatandaşların güneşlenerek bronzlaşma uğruna cildine büyük zarar verdiğine dikkat çekti.
Celkan “Güneşin ultraviyole ışınlar; radyasyona, güneş yanıklarına, güneş alerjisi diye tanımlayabileceğimiz bazı reaksiyonlara, çil ve lekelenmelere ve deri kanserlerinin sıklığında artışa yol açar. Güneş ışınlarının tüm bu etkilerinden kaçınabilmek için doğru ve etkili bir biçimde güneşten korunmak gerekir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için sadece gölgede kalmanın yeterli olmadığı ve bunun için bir dizi önlem alınması gerektiği bilinmelidir. Saat 11.00-15.00 arasında güneşte kalınmamalıdır. Deniz kenarında kum, taş ve deniz yüzeyinden yansıyan ışık, gölgede de etkilidir güneşten korunma önlemlerine dikkat etmek gerekir. Uygun giysiler, güneş gözlüğü ve şapkadan da yararlanmak gerekir. Sık dokunmuş ve açık renkli giysiler güneş ışığından korunmak için daha uygundur. Dermatologa danışarak kullanılacak güneş koruyucu ürünleri, temiz cilde, güneşe çıkmadan 30 dakika önce uygulamak önemlidir. Güneş koruyucu ürünün etkinliği deniz, havuz gibi aktivitelerle ve havlu ile kurulanma sonucunda azalır, gün içinde yenilenmelidir” dedi.
Celkan: Yüzmeye gidenlerin dikkat etmesi gereken kurallar yüzerken dikkat edilmesi gereken konulara da dikkat çekek Dr. Celkan, “Yaz aylarının serinleten eğlenceli aktivitesi deniz ve havuz, tıpkı banyo yapmak gibi cildi kurutur. Ayrıca havuzda kullanılan dezenfektanlar, duyarlı kişilerde ya da usulüne uygun kullanılmadığında egzamaya yol açabilir. Temiz olmayan deniz ve havuz suyundan, havuz çevresindeki ıslak zeminden çeşitli bakteriyel ve mantar enfeksiyonları bulaşma riski yüksektir. Deniz ve havuzun cilt sağlığına olumsuz etkilerinden korunmak için bazı önlemler alınmalıdır: Usulüne uygun dezenfekte edilen havuzlar ve temiz olduğu bildirilen deniz suları tercih edilmelidir. Havuz çevresinde çıplak ayakla dolaşmamaya, kişisel eşyalarınızı kullanmaya özen gösterilmelidir. Deniz ve havuzdan sonra banyo yapıp, ardından vücuda nemlendirici losyon kullanmak, parmak araları, koltukaltı, kasık bölgelerini ve meme altlarını iyice kurulamak cildinizi koruyacaktır” dedi.